Mindfulness i Svendborg

Mindfulness for politikere

Folkeoplysningsforbundet SFOF udbyder i samarbejde medMB16P et skræddersyet forløb i mindfulness for politikere.
 
At være politiker er præget af krav til store præstationer over korte tidsrum. Det sætter den enkelte i en sårbar situation der potentielt kan føre til stress og fysisk samt psykisk ubalance. Det store og længerevarende pres, som politikere ofte er udsat for, kan desuden være medvirkende til at skabe uhensigtsmæssige vaner.

MB16P har specialudviklet en række kurser som kan hjælpe dig til at træne i at leve i et mindre stressfyldt og mere fokuseret liv.
På kurset får du både en teoretisk forståelse af hvordan vores tanker og følelser er en primær kilde til stress og du vil lære konkrete teknikker til at forebygge og modvirke stress.

Kurset henvender sig til både nuværende og kommende politikere og er et særligt tilbud til SF-politikere, og løber over en weekend i det smukke Sydfyn. 
 
Sted: Østre Havnevej 23, 2. sal, 5700 Svendborg
Kursusdatoer: 15.-16. oktober kl. 11.00-16.00

Tilmeldingsfrist:  Senest 10. oktober

***Tilmelding sker ved at sende dit navn og adresse til  info@mb16p.dk.  Skriv venligst "SFOF-kursus" i emnefeltet.

Pris for hele forløbet: pr. person kr. 1.200.-
Forplejning: Aftales forinden direkte med SFOF Svendborg

Yderligere information via hjemmesiden www.mb16p.dk
eller på telefon 51 71 74 47

Tilmelding direkte til info@mb16p.dk
Læs mere på www.MB16P.dk

Kurset oprettes ved minimum 12 deltagere men dog maksimum 20!

26. september 2011, Administrator